De trainingen zijn op:
Zaterdag om 9.30 uur
(van mei t/m augustus om 09.00 uur)
Hardloopgroep
Intervaltrainingen geschikt voor elk niveau.
Wandelgroep
Sportief wandelen.
Maandag om 19.30 uur
Hardloopgroep
Duurloop- en/of tempotraining op elk niveau.
Wandelgroep
Sportief wandelen.