Categorie: Nieuws

Komende zaterdag 8 juli wordt er al vroeg een hoge temperatuur en veel zon verwacht.

Om te voorkomen dat we de training in de volle zon moeten lopen, wordt het vertrekpunt voor komende zaterdag gewijzigd.

De trainingen en het wandelen starten dan om 9.00 uur vanaf de parkeerplaats bij de Heyhoef/Reeshofdijk.

Pas je trainingstempo aan de omstandigheden aan en zorg ervoor dat je voldoende kunt drinken tijdens de training en daarna.

In 2023 organiseert atletiekvereniging Spiridon voor de vijfde keer de HardloopExpertCentrum Zomeravondlopen: vier afwisselende hardlooprondes door boswachterij Dorst op vier opeenvolgende donderdagavonden tijdens de zomervakantie. Uitslagen worden opgemaakt na afloop van iedere loop, maar de nadruk ligt op plezier, niet op prestatie.

Programma
Dit jaar zijn er 4 nieuwe routes:

Datum	Ronde	Start
Donderdag 20 juli	Rondje Vijf Eiken (8,3 km)	20.00 uur
Donderdag 27 juli	Rondje Bos & Co (7,9 km)	20.00 uur
Donderdag 3 augustus	Rondje Beum (8,1 km)	20.00 uur
Donderdag 10 augustus	Rondje Bokkenweide (7,4 km)	20.00 u

Deelname aan de clinic op 29 juni is gratis. Kosten om mee te lopen zijn €2,50 per avond en €7,50 voor 4 avonden.
Aanmelden: info@hardloopexpertcentrum.nl

SCHRIJF NU IN! VOL = VOL

Meer info

 

Gezien de warme weersomstandigheden is het niet verantwoord om de training op maandag 12 juni vanaf de fysio door te laten gaan.

Als je toch wil gaan lopen doe dan een rustig programmaatje op een aangepast tempo.

Loop dan 's morgens vroeg of later op de avond. Zorg er dan ook voor dat je voldoende kunt drinken.

 

Op zaterdag 10 juni was het al vroeg warm en zonnig. Om die reden werd er zowel door de hardloopgroep als ook de Wandelende Tak niet vanuit ons clubhuis bij de Fysio vertrokken. Daarom werd het een “kofferbak” training vanaf de parkeerplaats Reeshofdijk/Winkelcentrum Heijhoef.

Ondanks deze verplaatsing was er na afloop toch een gezellig terras waar men rustig na kon kletsen onder het genot van koffie/thee/koel water/koekjes/komkommer en aardbeien.

Het bleef daarom geruime tijd gezellig onrustig op de parkeerplaats.

 

 

De trainers van LFTR zijn door onze sponsoren Fysiotherapie Tilburg Reeshof/noord/centrum en Lopers Company Tilburg voorzien van een nieuwe outfit.

Zowel de kleur van de outfit als het logo van LFTR zijn vernieuwd.

Alle spullen zijn in een mooie opvallende kleur blauw, omdat dit de kleur van Lopers Company Tilburg is.

Om zich op maandag qua kleding te onderscheiden van de groep kreeg ook de begeleider van de maandagavondgroep (René) een nieuw shirt.

Het is een uniek shirt, want het is het enige shirt bij LFTR wat voorzien is van alle logo’s en eigen naam.

Alle spullen kunnen netjes vervoerd worden in de meegeleverde rugzak.

De trainers van LFTR en René zijn blij met deze nieuwe set en zullen alles met trots dragen.

 

Afgelopen zaterdag hadden we weer een geslaagde editie van de jaarlijkse club barbecue. Het was vanwege het weer van de afgelopen tijd nog best spannend of deze editie in het water zou vallen. Maar ze zeggen; “je krijgt wat je verdient” was zeker waar Het weer was fantastisch en tot ver in de avond konden we gezellig buiten zijn bij een heerlijk zonnetje.

De verzorging was dit jaar weer in handen van Harran en Linda. Zij stelden hun huis open voor de leden van onze loopgroep. Er waren mooie buffetten en zeker voldoende vlees voor op de BBQ, Harran’s favoriete hobby 😉.

Er waren vanuit de leden nog diverse initiatieven om Harran en Linda te bedanken voor alles wat zij voor de loopclub doen. Ze kregen bloemen en een diner-bon om bij Bunga Melatti gezellig met z’n tweeën te gaan eten.

Op het einde van de avond ging iedereen met een voldaan gevoel naar huis, het was supergezellig.

Namens alle lopers en wandelaars……Bedankt voor deze leuke avond en wellicht tot een volgende keer.

Klik >>hier<< voor het fotoalbum

 

Het is weer meimaand. Dit betekent dat de aanvangstijd van de zaterdagtraining en het wandelen vervroegd is naar 09.00 uur.
Gedurende de zomermaanden trainen en wandelen we een half uur vroeger.

Het is dan koeler en we kunnen dus meer van het hardlopen en het wandelen genieten.

Dus vanaf zaterdag 6 mei beginnen de training en het wandelen om negen uur.

 

Lieve allemaal, Wij willen iedereen van LFTR bedanken voor de kaart en de mooie bloemen die wij van jullie ontvangen hebben vanwege het overlijden van de moeder van Wiljan.

Het was een mooi afscheid.

Hartelijk bedankt, Claudia en Wiljan

 

Op woensdagavond 12 april was er weer de Leemputtenloop bij Spiridon in Rijen.

Bij deze goed georganiseerde loop in de bosrijke omgeving van boswachterij Dorst was LFTR met 16 (!!) hardlopers vertegenwoordigd. Zij hadden zich rond 18.15 uur bij de Fysiotherapie verzameld om gezamenlijk naar Spiridon te rijden. Ook diverse geblesseerde leden en partners hadden de moeite genomen om onze clubgenoten aan te komen moedigen. Wij als LFTR zijn trots dat er zoveel personen hier aan deel hebben genomen of als toeschouwer aanwezig waren.

Waar het ’s middags nog niet naar uitzag gebeurde toch: onder ideale weersomstandigheden kon er 5 km of 10km gelopen worden. De 10 km lopers hadden een andere startplek en mochten eerst 1,2 km wandelen/dribbelen als onderdeel van de warming up waarna er de nodige oefeningen gedaan werden. Na het startsein liep iedereen lekker zijn/haar eigen tempo en genoot onderweg van de geweldige omgeving. Bij de finish werden de leden verwelkomt door de speaker en werd bij iedereen ook genoemd dat ze van de Loopgroep Fysiotherapie Tilburg Reeshof waren. Alle leden kwamen met een grote glimlach over de finish waaruit wel bleek dat ze duidelijk genoten hadden en terecht trots waren op hun geleverde prestatie.

Al met al: voor iedereen een zeer prettige ervaring om op terug te kijken.

Namens LFTR zeg ik daarom, Wiljan bedankt voor het maken van de foto’s, en Lopers en toeschouwers: Heel Hartelijk Bedankt voor de positieve uitstraling die jullie getoond hebben!!!

Klik >>hier<< voor het fotoalbum

Video's

video1
video2
video3
video4
video5
video6
video7
video8
video9
video10
video11
video12