Auteur: Phons

Het gevoel van het LFTR team in deze coronatijd.

Corona heeft helaas roet in ons “hardloop” eten gegooid, máár laat daardoor je loop-honger niet bederven.

Voor de Coronatijd  mochten we alles, toen steeds minder, uiteindelijk niks meer. Opeens mochten we weer met beperkingen samen lopen.
Na een tijdje mochten we weer in gewoon groepsverband lopen, maar beperkt samenkomen om koffie en thee te drinken na afloop van de training. Nu mag ook dat ineens niet meer en zijn we (gelukkig nog) beperkt tot in groepsverband te mogen lopen zonder beperkingen.

Als het niet gaat zoals het moet, dan moet het maar zoals het gaat!
Dat is zo'n beetje wat er op dit moment door de hoofden van het LFTR team gaat.
We zouden het graag anders willen...
Samen lopen,
Samen wandelen,
Samen trainen,
Samen koffie drinken...

Samen ,...maar het is op dit moment meer ieder voor zich en dat is niet waar wij als loopgroep voor staan.
We moeten helaas de startpunten voor onze trainingen van de loopgroep en wandelgroep op verschillende plaatsen verdelen.
Hierdoor missen we de kracht van onze loopgroep, namelijk het sociale aspect.
Het gezellig samen koffie drinken na de training is voor veel lopers net dat extraatje wat ons van een andere loopgroep onderscheidt.
De nieuwe Yakult Start To Run groep heeft nog geen idee hoe LFTR er in zijn geheel uit ziet en andersom weten sommige geroutineerde lopers nog niet wie er bij start to run begonnen is.

Heel frustrerend voor alle leden, maar ook heel frustrerend voor het LFTR team. Zij hebben het gevoel dat ze ondanks alle inspanningen, machteloos staan in deze periode om de eenheid binnen de Loopgroep te behouden.

Vooruitkijken is op dit moment koffiedik kijken, maar wij als LFTR team blijven hier positief in staan en  zullen er alles aan doen wat voor ons mogelijk is om het voor alle lopers zo aantrekkelijk mogelijk te houden.

De trainers gaan proberen om enkele nieuwe trainingen op het menu te zetten, waardoor het hardlopen toch zal blijven smaken, ook als we straks misschien weer op 1,5 meter zouden moeten lopen en ook nog telkens op een ander punt moet vertrekken.Laten we met z´n allen positief blijven en wie weet kunnen we ergens volgend jaar weer met z'n allen aan tafel en mogen we weer samen lopen, wandelen, trainen en koffie drinken!!

Team LFTR

Vanavond heeft het kabinet bekend gemaakt dat op dinsdag 29 september om 18:00 uur nieuwe maatregelen gelden om het coronavirus in te dammen.

Eén van de maatregelen is dat de sportkantines voor ten minste drie weken gesloten worden. Dit betekent dat we voorlopig na afloop van de training op zaterdag geen koffie en thee meer mogen drinken.
We vinden dit erg jammer, maar het is zoals het is.

Omdat het fysieke clubhuis gesloten is zal de groep van Joop niet bij de fysio maar bij Amarant vertrekken!

De vertrekpunten voor zaterdag 3 oktober zijn:

Update 28 september

Omdat we voorlopig na de training geen koffie meer mogen drinken vertrekt de groep van Joop niet bij de Fysio maar bij Amarant.

Fysio:

• Yakult Start To Run
• groep van Joop
• de Wandelende Tak

Amarant

• groep van Eric
• groep van Joop

Op donderdagavond zijn twee lopers van onze groep vlakbij de skatebaan in het Reeshofpark belaagd door een groep "medelanders". Hierbij is geschopt, geslagen en gespuugd.

Let daarom op als je een route in het park gaat hardlopen. Doe dit alleen in een grote groep om problemen te voorkomen.

ZORGEN VOOR JE EIGEN VEILIGHEID IS BELANGRIJK!!!!! 

Als je nu ´s avonds gaat lopen zal je merken dat het daglicht al snel afneemt.
Zelf zal je het allemaal wel goed kunnen zien, maar goed gezien worden is een ander iets.
Als je begint met de training loop je waarschijnlijk nog met voldoende daglicht.
Voor je het weet loop je in het donker en ben je niet goed zichtbaar meer voor andere weggebruikers. 
Goede opvallende (fluoriderende) kleding is dan eigenlijk al een eerste vereiste om duidelijker zichtbaar zijn.
Daarbij zijn een goed zichtbaar reflecterend hesje én goede verlichting zeker geen overbodige luxe maar noodzaak!!!. 
Daarom lopen we vanaf nu bij de avondtrainingen goed zichtbaar met minimaal een goed reflecterend hesje en/of hardlooplampjes.

Team LFTR

In verband met de tropische temperaturen gaat de training van maandag 14 september niet door. Ook de Start-to-run training is afgelast.

Vertrekpunten zaterdag 19 september

De groep van Joop vertrekt bij Amarant
De andere groepen vertrekken vanaf de Fysiotherapie.

1 oktober is voor onze sponsor Runshop Greg van Hest een gedenkwaardige dag. De Runshop is dan al 13 jaar open en, nog gedenkwaardiger:

20 jaar geleden finishte Greg op deze dag bij de Olympische Marathon in Sydney!!!

Hij wil dit niet zomaar voorbij laten gaan en heeft daarom het volgende evenement bedacht. Hij loopt zelf vanaf 1 oktober de Marathon over 4 dagen verdeeld in blokken van ongeveer 10,55 km. Dat betekent op zondag 4 oktober het laatste blok.

Het georganiseerde evenement zit hem in het laatste blok. Hij wil dit feestelijk doen met een grote groep mensen die gaan lopen verdeeld over diverse tijdsblokken. Het tempo van het eerste groep lopers is 6.40 /km – van de tweede groep 6.30/km – dan 6.20/km oplopend naar 4.30/km. Er lopen pacers mee die het tempo in de gaten houden, en er is fietsbegeleiding om de route aan te geven.

Dit evenement is GEEN wedstrijd, maar een puur recreatieve loop!

Het is de bedoeling om er een feestelijke dag van te maken.

De groep van 6.40 minuten/km vertrekt als eerste en er zal telkens met ruime tussenpozen gestart worden door de volgende groep. Als iedere groep zich aan de snelheid houdt dan komen de lopers als 1 lang lint binnen. Na afloop is er een gratis drankje op een gezellig groot terras in het Wilhelminapark, en je ontvangt ook nog een goodiebag.
Al met al voldoende redenen om gezellig mee te gaan lopen op zondag 4 oktober.

Deelname is gratis, maar meld je op tijd aan want: VOL is VOL.

Wil je meelopen op die dag, stuur dan een mailtje naar info@runshopgregvanhest.nl. Daarna zal je een officiële  aanmelding ontvangen.